Idei de reconfigurare mentală în perioade aglomerate
Perioadele aglomerate pot pune la încercare răbdarea, claritatea și echilibrul nostru mental. Când zilele se aglomerează cu sarcini, termene-limită și griji, mintea poate deveni copleșită, iar stresul crește. În astfel de momente, o reconfigurare mentală conștientă este esențială…