Telefonul din dormitor: Obiceiul care poate fragmenta seara fără să observi
Telefonul ajunge ușor să fie ultimul obiect folosit înainte de somn și primul verificat dimineața. Îl iei în dormitor pentru alarmă, pentru câteva minute de citit sau ca să răspunzi la un mesaj, iar după o jumătate de…
Siliconii în produsele de păr: De ce nu sunt automat ingrediente de evitat
Siliconii apar în numeroase balsamuri, măști, seruri, produse leave-in și formule pentru styling, fiind utilizați în special pentru efectul pe care îl au asupra suprafeței firului de păr. Pot îmbunătăți alunecarea, pot reduce aspectul electrizat și pot oferi…
Gările periferice: Ce trebuie verificat când orașul are mai multe terminale feroviare
Numele orașului trecut pe biletul de tren nu înseamnă întotdeauna că vei ajunge în gara centrală. Marile destinații pot avea mai multe terminale feroviare, inclusiv gări periferice aflate la distanțe considerabile de centrul turistic. Alegerea greșită poate adăuga…
Cititul de plăcere: Revenirea la cărți fără obiective și liste obligatorii
Cititul de plăcere poate deveni surprinzător de dificil atunci când fiecare carte este transformată într-un obiectiv: 30 de volume pe an, un anumit număr de pagini pe zi sau o listă cu titluri considerate obligatorii. În loc să…
Apetitul scăzut: Când poate fi temporar și când devine relevant medical
Scăderea apetitului poate apărea pentru câteva zile în contexte obișnuite, precum o infecție acută, stresul intens, schimbarea programului sau anumite probleme digestive. În astfel de situații, pofta de mâncare revine de obicei pe măsură ce factorul declanșator dispare….